【洛沙随笔】跟上姚选富识百草之四十八：西田杞叶谣
西田杞叶谣
岐伯坡上风擦田，胶鞋踩碎露光闪。红尖绿叶掐清汁，乡邻围听枸杞言。 岐伯故里的风刚掠过高坡，西部文学健康大使，岐伯大使姚选富先生的胶鞋已扎进黄土田埂。“春吃芽、夏吃瓜，田间杞叶是宝娃！”姚选富先生 蹲下身，指尖捻起片锯齿边的嫩叶，绿得能掐出清汁，“咱西部人叫它枸杞菜，说白了就是枸杞树的嫩叶子，岐伯老祖早说了‘药食同源’，这草芽子既能填肚子，又能养身子。” 田埂边的枸杞丛长得泼辣，新叶顶着晨露，在黄土坡上透着灵气。姚选富先生扒拉着枝叶念叨：“岐伯爷传下的道理，草木要顺时吃。这杞叶春采最嫩，《名医别录》里说‘春夏采叶’，李时珍更叫它‘天精草’，说是吸了开春的日精月华。” 他拽下一把嫩叶，“你瞅这颜色，绿中带点红尖儿，就是没长老的标志，清热明目、补肝肾，咱庄稼人眼涩头晕，就靠它续命。” 旁边的张晖凑过来：“选富弟，这草我知道，老婆子总用它煮猪肝，说能治夜盲眼。”“可不是嘛！” 姚选富先生拍着大腿，“《食疗本草》写着它‘坚筋耐老’，咱民间吃法更实在 —— 开水烫一烫，蒜泥拌香油，爽口解腻；配着排骨熬汤，连喝三天，虚劳发热都能退。” 他掰着指头数用法，“痔疮肿痛？煎汤熏洗；心烦口渴？泡茶喝；就连白带多、疮肿，捣烂了敷上都管用，这就是岐伯说的‘百草皆为药’。” 风卷着黄土味掠过，枸杞丛沙沙作响。姚选富先生把采好的杞叶分给水手，“记住喽，‘天天枸杞水，活到两百岁’，这叶子性凉，脾胃虚寒的别多吃，但咱西北人耐燥，春夏多吃点，比啥补药都强。” 远处雪山泛着白光，田埂上的杞叶绿得发亮，姚选富先生的声音混着风声飘远：“老祖宗的典籍没瞎写，田间一把草，胜过药铺宝，这西疆的杞叶，就是岐伯爷留给咱的健康谣啊！”烫拌熬汤皆是宝，明目补肝祛虚燥。田埂一把天精草，老祖谣传活到老。
（AI制作图片：张晖）
作 者 简 介：
http://www.xbwxw.com/data/attachment/forum/202412/19/094013rlrwf633xf88f30r.jpg 笔名：洛沙，实名：王养斌，著名诗人，中国书法家协会会员。诗歌作品在国内外享有广泛的读者。其中有四百多首 诗歌被制作成音画作品，在全国二十多家网站风行；有三十多首诗歌在美国、英国、新加坡等 国家盛传。著有《洛沙情理诗歌》集；陕西文学研究会副会长。“西部文学网、西部文学论坛”的 创始人、西部文学作家协会主席,九五年被陕西省文化厅评为先进工作者，2014年被中央广播电 视台评为先进工作者;2022年1月被《西部文学》评为首批百名金牌写手；连续十五年被西部文学评委优秀管理员。 点亮飘红，精华支持！ 加分点赞，强力支持！
赏读细品，鼎力支持！ 欣赏美文，点赞支持！ 赏读提升，喝彩支持！ 作品给力，点赞支持！ 作品给力，点赞支持！ 枸杞，东方“神草”。佳作顶起。 烫拌熬汤皆是宝，
明目补肝祛虚燥。
田埂一把天精草，
老祖谣传活到老。 点赞欣赏
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