【洛沙随笔】跟上姚选富识百草之二百零三：茸宝
茸宝【姚选富鹿茸口诀诗】茸毛为何软？鹿顶为何生？补身强不强？搭配咋才行？ 岐山岐伯故里黄土坡上，春风拂过，西部文学健康大使、国医名师姚选富蹲在田间，指尖轻轻拨开草丛，目光落在那截温润带绒的嫩角上——这便是鹿茸，藏在西部沃土中的百草珍品，被乡亲们称作“茸角”，也藏着千年养生的密码。 姚选富指尖抚过茸毛，声音洪亮接地气：“咱老辈人都传，鹿茸的名字，藏着一段实在故事。”相传古时三兄弟打猎，老三射中雄鹿，却只分到无肉的鹿头，无奈之下将鹿头连嫩角一同煮成汤分给乡亲，喝了汤的人个个浑身发热、气力倍增，人们便因这嫩角上的茸毛，给它取名鹿茸，代代相传至今。民间更有“东北三件宝：人参、鹿茸和紫貂”的谚语，足见它在百姓心中的分量，而西部的西马鹿茸，虽不及东北花鹿茸闻名，却也因水土滋养，功效不减半分。 谈及鹿茸的根源，姚选富站起身，望着远处的山林：“岐伯故里在岐山，咱西部人懂养生，早从《黄帝内经》里读懂了鹿茸的妙处。”史载岐伯为黄帝师，《黄帝内经》中“阳生阴长，阳杀阴藏”的箴言，恰是鹿茸功效的精髓——鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，生于鹿之顶巅，乃诸阳所会，是天地阳气的凝聚，这也正是它温补的根源。
顺着姚选富的指引，我们看清了鹿茸的一生。春分时节，雄鹿脱盘后十日，角基封口，嫩茸破土而出，这是封口期；随后顶部增粗，生出眉枝，便是增粗分枝期，梅花鹿约45天分生二杠茸，马鹿则需70天分生三杈茸；到了八月中旬，茸皮脱落，茸角骨化变硬，完成它一年的生长周期，“春生夏长，秋枯冬藏”，恰合岐伯“人以天地之气生”的养生之道。姚选富笑着说：“这鹿茸，就像咱西部人，扎根土地，向阳生长，每一寸都藏着韧劲。” 作为识草达人，姚选富最懂鹿茸的功效与搭配。“《黄帝内经》说‘肾藏精，精生血’，鹿茸补壮命门腰肾，能生精血、强筋骨，治一切虚损。”他掰着手指，用乡土话讲得透彻：“阳虚怕冷、腰膝酸软的人，用它准没错；产后体虚、气血不足的妇人，喝上一碗鹿茸汤，身子能快些复原。”搭配之法也简单，姚选富一一拆解：鹿茸配人参，制成参茸大补丸，补气血、强体魄，是老辈人传下来的良方；配枸杞、山药炖汤，健脾益肾，老少皆宜；50克鹿茸兑1000毫升高度白酒，浸泡月余，每天喝15到30毫升，温阳通络，最适合常年劳作的乡亲；磨成细粉，每次1到2克温水冲服，便捷高效，适配忙碌的现代人。
鹿茸能走红至今，甚至在AI数字时代依旧圈粉无数，姚选富一语道破底层逻辑：“一是真稀缺，每年仅春季采收，优质鹿茸‘寸片寸金’；二是真管用，千年医典认证，民间实践检验，温补不燥，适配多数人的养生需求；三是好传播，咱用田间实景说话，把古籍里的道理变成大白话，短视频一播，老百姓一看就懂、一用就灵。”就像《药性赋》所言，鹿茸生精血、壮腰脊，这份“峻补血肉有情”的特质，让它跨越千年，从皇室贡品走进寻常百姓家。 夕阳西下，姚选富的竹篮里躺着几截鲜鹿茸，他望着漫山绿意，念起岐伯“治未病”的理念：“这鹿茸不是神药，却是咱西部大地的馈赠，识得它，用得对，就是守住了健康的密码。”千年岐黄文化浸润，百年民间实践传承，再加上数字时代的便捷传播，这株小小的鹿茸，早已超越了药材本身，成为西部养生文化的缩影，也成为姚选富践行西部文学健康使命的见证。【姚选富鹿茸口诀诗】鹿茸温肾阳，精血补得旺，配参又配杞，泡酒炖鸡汤。【姚选富口播口语诀】鹿茸宝，温又强，生精血，壮脊梁；泡好酒，炖鸡汤，配人参，更滋养；老弱虚，来用上，遵古法，保健康；识好茸，选对样，西部宝，助安康！
（AI制作图片：张晖）
作 者 简 介：
http://www.xbwxw.com/data/attachment/forum/202412/19/094013rlrwf633xf88f30r.jpg 笔名洛沙，实名王养斌，著名诗人、中国书法家协会会员。其诗歌作品海内外读者广泛，四百余首被制成音画作品在全国二十余家网站风行，三十余首流传于美国、英国、新加坡等国，著有《洛沙情理诗歌》集。 任职方面，他担任陕西文学研究会副会长，系 “西部文学网、西部文学论坛” 创始人及西部文学作家协会主席。荣誉诸多：1995 年获陕西省文化厅先进工作者，2014 年获评中央广播电视总台先进工作者，2022 年 1 月入选《西部文学》首批百名金牌写手，且连续十五年被评为西部文学优秀管理员。
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配参又配杞，泡酒炖鸡汤。 拜读佳作，夏祺！ 欣赏欣赏
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