健康养生标语选

饮食健康类
三餐定时吃，不挑食不贪嘴，身体才能少受罪
多吃青菜多喝水，油腻零食往后退，肠胃轻松人不累
盐少一点，糖少一点，健康多一点，寿命长一点
运动锻炼类
每天动一动，赘肉去无踪，活力满格向前冲
电梯少坐几层，马路多走几步，健康积累不辛苦
运动不是负担，是给身体 “充电”，动起来才有劲儿干
作息规律类
晚上不熬夜，早上不赖床，精神饱满一整天，干啥都顺畅
手机别熬夜刷，早睡早起养精神，白天干活更带劲
熬夜像 “透支” 健康，早睡是 “储蓄” 活力，选对习惯不亏
心态与习惯类
笑口常开烦恼少，心态放宽病不找，健康跟着快乐跑
戒烟限酒要趁早，陋习抛开身体好，全家省心没烦恼
勤洗手常通风，卫生习惯记心中，小毛病不来瞎折腾
综合鼓励类
健康习惯不是 “选择题”，是 “必答题”，每天做一点，日子甜一点
别等生病才后悔，现在开始养习惯，身体硬朗比啥都金贵
健康生活没捷径，点滴习惯成大器，坚持下来就是胜利

大家一起来学习！