探寻刮痧：解锁身体自愈力的奇妙之旅
鸿蒙初辟道悠长，太古轩辕意未央。 崆峒山上寻贤圣，幸遇岐伯绽慧光。 山川草木皆留意，天地阴阳细忖量。 五运六气详推究，九宫九野入医章。 阴阳术数相参合，时令节气自此彰。 天人合一源至理，太极八卦蕴玄黄。 三阴三阳微妙示，天干地支应沧桑。 司天在泉皆通晓，声征音律亦擅长。 君臣对坐倾相授，济世仁心岁月长。 疫病横行黎庶苦，亲尝百草辨温凉。 草木金石虫兽类，性味归经细品尝。 内服外敷皆为法，熊烤灸揥各有方。 汤液醪醴调元气，针砭按摩正脊梁。 黄帝问医情切切，岐伯解惑意洋洋。 寒来暑往长探讨，《素问》《灵枢》绽光芒。 阴阳互根分表里，五行生克定安康。 五脏六腑功能显，四肢百骸脉络张。 寒则热之医道正，热则寒之病体康。 虚者补之培正气，实者泻之邪退场。 史载岐伯多著述，煌煌巨作绽荣光。 《黄帝内经》传千古，后世医家奉为纲。 历代贤能皆继往，仓公仲景美名扬。 叔和脉学精微探，思邈德馨号药王。 追本溯源尊始祖，饮水思源念岐黄。 医者仁心昭日月，大医精诚永流芳。 护佑苍生施妙法，中医伟业更辉煌。 愿将此术传天下，造福人间岁月昌。 在华夏文明的悠悠长河中，岐伯文化宛如一颗璀璨的明珠，闪耀着智慧的光芒。岐伯，这位上古时期的医学圣手，与黄帝一问一答，著成《黄帝内经》，为中医理论体系的构建奠定了坚实基础。这部经典之作，犹如一座巍峨的宝库，蕴含着无尽的养生智慧与治病良方，千百年来，一直庇佑着炎黄子孙的健康。 2025 年 8 月 7日上午九点，在西部文学总编洛沙的带领下，副总编李宇泉和张晖，怀着对古老中医文化的崇敬与好奇，踏入了岐伯和园的古法锤疗店，开启了一场探寻刮痧是健康养生的密钥，彻底解锁身体自愈力的奇妙之旅。 洛沙总编长期受颈肩腰腿痛和脑梗、前列腺的困扰，这些慢性劳损及无菌性炎症，如同隐匿在身体深处的 “小恶魔”，时不时地跳出来作祟，让他疼痛难忍，甚至影响到了正常的生活和工作。李宇泉副总编则有着心梗和脑梗、冠心病、甲状腺、乳腺增生结节、子宫肌瘤、肾结石的病史，再加上其他炎症的纠缠，身体状况一直不容乐观。而张晖在听闻刮痧的神奇功效后，心中满是期待，渴望能在这里见证一场健康的奇迹。 踏入古法锤疗店，一股古朴而宁静的气息扑面而来。店内的装饰充满了中医文化的韵味，一幅幅展现岐伯行医济世的画卷悬挂在墙上，仿佛在诉说着那段悠久的历史。店内弥漫着淡淡的草药香气，让人闻之心神安宁。 为他们进行刮痧治疗的是一位经验丰富的老中医师赵彩萍，他身着传统的中式衣服，眼神中透着沉稳与自信。在详细询问了三人的身体状况后，老中医师赵彩萍开始为洛沙总编进行刮痧。他手持一块光滑的刮痧板，在洛沙总编的背部涂上一层特制的精油，然后轻轻用力，沿着经络的走向刮动。随着刮痧板的移动，洛沙总编的背部逐渐出现了一片片紫红色的痧印，宛如一朵朵盛开的花朵。老中医师赵彩萍一边刮拭，一边讲解着其中的原理：“刮痧，乃是中医传统疗法之一，通过刮拭经络穴位，可疏通气血，活血化瘀，排出体内的毒素和湿气。《黄帝内经》有云：‘通则不痛，痛则不通。’您的颈肩腰腿痛，皆是因为经络不通所致，刮痧可帮助您打通经络，缓解疼痛。” 洛沙总编感受着刮痧板在背部的游走，起初只觉微微刺痛，但随着刮痧的进行，竟有一种前所未有的轻松感从背部蔓延至全身。他不禁感叹道：“这刮痧果然神奇，我这老毛病折磨了我这么多年，没想到今天能在这里感受到如此奇妙的变化。” 接着，李宇泉副总编也躺上了治疗床。老中医师根据他复杂的病史，调整了刮痧的手法和力度。在刮拭过程中，李宇泉副总编的背部不仅出现了痧印，还排出了一些黑色的液体。老中医师赵彩萍解释道：“这黑色液体乃是体内的寒湿之邪，通过刮痧被排出体外。您的身体积病已久，需要多次治疗，方能彻底改善。” 李宇泉副总编听闻，眼中满是希望：“只要能让我的身体好起来，再苦再累我都愿意。” 张晖在一旁看着两人的治疗过程，心中既紧张又期待。轮到他时，他深吸一口气，躺了下来。老中医师赵彩萍微笑着安慰他：“莫要紧张，放松身心，刮痧并无大碍。” 随着刮痧板的落下，张晖只觉一股温热的力量在体内涌动，仿佛有一双无形的手，在为他梳理着身体的脉络。他不禁闭上眼睛，沉浸在这奇妙的体验中。 在整个治疗过程中，老中医师赵彩萍还不时地引用《黄帝内经》中的理论，为他们讲解身体的奥秘和养生的方法。他说：“《黄帝内经》倡导‘不治已病治未病’，养生的关键在于顺应自然，调和阴阳。平日里，你们应注意饮食有节，起居有常，保持心情舒畅，如此方能强身健体，预防疾病。” 时光在不知不觉中流逝，三人的刮痧治疗也接近尾声。当他们缓缓坐起时，脸上都洋溢着惊喜的神情。洛沙总编活动了一下肩膀，兴奋地说：“我感觉脖子轻松了好多，肩膀也不那么疼了，这简直太神奇了！” 李宇泉副总编也感慨道：“我能明显感觉到身体里的一些东西被排出去了，整个人都清爽了许多。” 张晖则激动地说：“我从未有过这样的体验，感觉自己仿佛获得了新生。” 此次在岐伯和园古法锤疗店的刮痧体验，让他们深刻感受到了中医文化的博大精深和刮痧疗法的神奇功效。正如古人所云：“岐黄之术，源远流长。刮痧之法，妙手回春。” 在这小小的刮痧板下，蕴含着千年的智慧传承，承载着无数人的健康希望。 此次奇妙之旅虽已结束，然中医文化之魅力，如璀璨星辰，照亮健康之路。愿世人皆能珍视这古老智慧，以养生之法，护佑身心安康。 中医智慧绽光芒，刮痧疗法绽奇芳。 解锁自愈新密钥，健康之路岁月长。 传承岐黄千年术，福泽万民永流芳。 身心和谐天地宽，美好未来共徜徉。
（图片:张晖）
作 者 简 介：
洛沙，著名诗人，中国书法家协会会员。诗歌作品在国内外享有广泛的读者。其中有四百多首 诗歌被制作成音画作品，在全国二十多家网站风行；有三十多首诗歌在美国、英国、新加坡等 国家盛传。著有《洛沙情理诗歌》集；陕西文学研究会副会长。“西部文学网、西部文学论坛”的 创始人、西部文学作家协会主席,九五年被陕西省文化厅评为先进工作者，2014年被中央广播电 视台评为先进工作者;2022年1月被《西部文学》评为首批百名金牌写手；连续十五年被西部文学评委优秀管理员。 | 
