鱼腥草乡野方
（起兴点题） 晨露未干田埂边， 紫杆绿叶冒清泉。 岐伯留下神仙草， 吃了百病不沾边。 岐伯故里的晨露还没干，西部文学健康大使姚选富先生的竹篮已拾满紫杆绿叶的鱼腥草。“这野草可是岐伯老祖传下的宝贝！” 岐伯故里的风里，他指尖捻着草叶，那股独特的腥气，在乡亲们眼里却是安心的味道。 《本草纲目》说它 “散热毒痈肿”，《黄帝内经》讲 “上医治未病”，岐伯老祖更早就点明 “药食同源” 的道理。咱岐伯故里农村有句老话：“吃了鱼腥草，百病不来找”，可不是虚言。春三月湿气重，挖把鲜根煮水喝，尿涩尿痛的毛病准能缓；娃子长了火疖子，捣烂了敷在患处，隔天就消肿，这便是 “家有鱼腥草，疮疡肿痛少” 的智慧。 姚选富先生常说：“咱庄稼人的健康，藏在田埂溪沟里。” 他教乡亲们辨鱼腥草 ——“叶像荞麦肥，杆带紫赤色，湿地里一丛丛冒”，实用法子更是随口就来：肺热咳嗽的，鲜草加冰糖煮水，连喝三天痰就清；湿热拉肚子的，切碎了拌香油，下饭又治病；晒干的干草存起来，冬天煮茶喝，清热解毒暖身子。 记得去年秋雨连绵，女老中医赵彩萍淋了雨咳得厉害，姚选富先生揣着一把鱼腥草上门：“按岐伯说的‘温通肺气’，这草煮水最对症。” 果然三日后，赵彩萍又能做刮痧和锤疗的活了。岐伯故里没有名贵药材，这带着土腥味的野草，却凭着《本草纲目》记载的 “辛寒解毒” 功效，护了岐伯故里乡亲几百年。 如今姚选富先生总带着年轻人弟子们挖鱼腥草，教他们 “春吃芽、夏吃叶、秋吃根”，念叨着 “湿气缠身，挖根鱼腥草；肺热咳嗽，煮水当茶饮” 的谚语。这株被李时珍写入医典的 “蕺菜”，在岐伯故里的土地上，依旧用最质朴的方式，践行着岐伯 “顺应自然” 的养生之道，也藏着庄稼人最简单的健康密码。 （收束传情） 春芽夏叶秋挖根， 祛湿清肺解烦辛。 老辈口传土方子， 顺时吃草保安宁。
笔名：洛沙，实名：王养斌，著名诗人，中国书法家协会会员。诗歌作品在国内外享有广泛的读者。其中有四百多首 诗歌被制作成音画作品，在全国二十多家网站风行；有三十多首诗歌在美国、英国、新加坡等 国家盛传。著有《洛沙情理诗歌》集；陕西文学研究会副会长。“西部文学网、西部文学论坛”的 创始人、西部文学作家协会主席,九五年被陕西省文化厅评为先进工作者，2014年被中央广播电 视台评为先进工作者;2022年1月被《西部文学》评为首批百名金牌写手；连续十五年被西部文学评委优秀管理员。 | 
