百合润心记
岐伯故里秋阳暖，黄土缝里长百瓣 手拨羽叶挖 “蒜脑”，老辈说它能润心 石缝藏珠沾细土，竹铲轻挑见温润 草屑沾衣寻良药，乡言传下养生根 岐伯故里秋阳刚晒暖黄土坡，西部文学健康大使姚选富的布衫已沾了草屑。他蹲在石缝边，指尖拨开羽叶露出簇生的鳞茎：“这‘蒜脑薯’藏着大本事，老辈说‘三片百合润透心’，可不是虚言。” 铁锹轻挑，淡琥珀色的鳞片裹着细土，倒像天鹅抱蛋般温润。“《本草纲目》讲它‘甘平无毒’，能‘安心定胆益志’。” 姚选富先生掰开鳞片，黏液沾在指腹，“岐伯说‘阴虚则内热’，这东西入肺心经，恰能治那虚烦失眠的‘百合病’。” 风过药田，他忽然念起谚语：“七夜百合枕，无梦到天明 —— 晒干了缝进枕芯，比安眠药稳当。” 在家里摊开的旧籍里，《黄帝内经》“养阴润肺” 的批注墨迹斑斑。姚选富先生取来陶罐，抓把干百合与蜂蜜拌匀：“蒸着吃最养人，对付秋燥干咳，比川贝省事儿。” 他指着远处的药圃，“脾胃虚寒的就配生姜，‘寒药热用，顺性而为’，这是岐伯传下的规矩。” 暮色浸坡时，姚选富先生把晒好的百合装袋：“记住‘百合配莲子，安神又健脾’，煮粥、泡茶都成。” 晚风里飘来药香，倒让《本草纲目》里 “百邪鬼魅悉除” 的字句，化作了烟火气的养生经。 百合蒸蜜润秋燥，生姜配着祛寒扰 莲子同煮安神脾，煮粥泡茶皆相宜 枕中藏瓣无多梦，土法胜似安眠药 本草字句化烟火，乡野养生乐逍遥
笔名：洛沙，实名：王养斌，著名诗人，中国书法家协会会员。诗歌作品在国内外享有广泛的读者。其中有四百多首 诗歌被制作成音画作品，在全国二十多家网站风行；有三十多首诗歌在美国、英国、新加坡等 国家盛传。著有《洛沙情理诗歌》集；陕西文学研究会副会长。“西部文学网、西部文学论坛”的 创始人、西部文学作家协会主席,九五年被陕西省文化厅评为先进工作者，2014年被中央广播电 视台评为先进工作者;2022年1月被《西部文学》评为首批百名金牌写手；连续十五年被西部文学评委优秀管理员。 | 
