岐伯七花谣
岐伯故里土生香， 田埂晨露挎竹筐。 白瓣沾泥星子晃， 乡邻指认七花旺。 岐伯故里的晨露还凝在田埂，西部文学健康大使姚选富先生的竹篮已挎在肩头。“这白瓣绿萼的，咱西部人叫‘七花’，书本上唤田七花嘞。” 他蹲下身，指尖抚过三七花层层叠叠的花瓣，沾起的泥星子落在蓝布裤脚，“岐伯老祖早说过‘食养为先’，这花可是咱西地的活本草。” 田垄间的三七花举着细碎的白，像撒在绿毯上的星子。姚选富先生掐下三朵，递到鼻尖轻嗅：“性凉，味甘苦，《本草纲目》说它‘清热平肝’，岐伯故里的老辈人更懂它的好。” 他指了指远处山腰的窑洞，“张大爷高血压，天天泡三五花茶，喝了半载，头晕耳鸣竟少了。” 说着便教我辨识：“要选含苞的，皂疳含量最高，这可是全株的精华哩。” 竹篮渐渐装满时，姚选富坐在田埂上开讲：“岐伯在《黄帝内经》里提‘三七，肾气平均’，虽讲的是人身节律，却暗合这花的脾性 —— 平肝以安肾，降压不损元气。” 他掰着指头数用法，满是老茧的手透着实诚：“三五花 3-5 朵，开水冲了是茶，清热利咽；泡软了炒肉片，活血又下饭；最妙是煮鸡蛋，十克花配四个蛋，敲壳再煮半钟，高血压的人吃着管用。” 风卷着黄土味掠过花丛，他忽然起身摘了把青果：“《本草纲目拾遗》说三七‘为中药之最珍贵者’，咱西地人不浪费。花配青果泡着喝，急性咽喉炎立竿见影；炖鸡汤时丢几朵，解腻又安神。” 竹篮里的三七花沾着阳光，他叮嘱道：“性凉，虚寒人少喝，女娃经期别碰，这都是老辈传的规矩。” 夕阳把田垄染成金红，姚选富先生的竹篮沉甸甸的。“岐伯传下的不是药方，是让咱识草木、惜草木。” 他抖落裤脚的泥土，笑声混着花香，“你看这七花，既入得了药罐，也上得了饭桌，这才是药食同源的真学问。” 冲茶煮蛋炖鸡汤， 降压清喉活血肠。 乡邻嘱罢寒凉忌， 食养同源岐伯方。
笔名：洛沙，实名：王养斌，著名诗人，中国书法家协会会员。诗歌作品在国内外享有广泛的读者。其中有四百多首 诗歌被制作成音画作品，在全国二十多家网站风行；有三十多首诗歌在美国、英国、新加坡等 国家盛传。著有《洛沙情理诗歌》集；陕西文学研究会副会长。“西部文学网、西部文学论坛”的 创始人、西部文学作家协会主席,九五年被陕西省文化厅评为先进工作者，2014年被中央广播电 视台评为先进工作者;2022年1月被《西部文学》评为首批百名金牌写手；连续十五年被西部文学评委优秀管理员。 | 
